Mindfulness-koulutus

Ajankohta: 21.3.2016 klo. 11:15

Paikka: RUU D 104

Tyyppi: Koulutus

Koulutuksessa tutustumme MBSR-menetelmän harjoitteisiin. Opimme kokemuksen kautta miten meditaatioharjoitteet vaikuttavat ja miten niitä voidaan käyttää psykoterapian tukena. Lisäksi osallistujat saavat kokemuksen, miten tärkeää on oppia pysähtymään ja pitämään pieniä taukoja arjessa. Kouluttajana toimii Center for Mindfulnessin Leena Pennanen!

Koulutukseen mahtuu 49 stimppaa, ja kurssin toteutuminen vaatii vähintään 30 osallistujaa. Koulutuksen hinta on 35 euroa.

Kurssi järjestetään 21.3. klo 11:15 - 16:15. 

Ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 7.3. klo 12:00 ja päättyy 12.3. klo 23:45. 

Mindfulness on erittäin ajankohtainen ja pinnalla oleva aihe - tätä koulutusta et missään nimessä halua skipata!

 

MITÄ: Mindfulness-koulutus

MILLOIN: 21.3. klo 11:15 - 16:15

MISSÄ: RUU D 104

MITÄ MAKSAA: 35 euroa

MIKSI: Koska kyseessä on ajankohtainen ja paljon mediassakin huomiota saanut aihe!

Ilmoittautuminen on sulkeutunut.